Mediteranska prehrana, temeljena na tradicionalnim kuhinjama Grčke, Italije i Španjolske, već dugo slovi kao jedan od najzdravijih načina prehrane. Ova prehrana temelji se na voću, povrćem, ribom, maslinovim uljem i integralnim žitaricama te nudi niz zdravstvenih prednosti. Evo nekoliko ključnih razloga zašto biste trebali razmotriti prijelaz na mediteransku prehranu. Smanjenje rizika od srčanih bolesti Jedna…
U današnjem digitalnom dobu, osobni PR nije rezerviran samo za poznate osobe i korporacije. Svi smo postali svoji vlastiti PR menadžeri putem društvenih mreža, a svaki post, komentar ili fotografija mogu oblikovati našu reputaciju i način na koji nas drugi percipiraju. Kako bismo izgradili pozitivnu sliku o sebi, ključno je pažljivo upravljati svojim online prisustvom….
Sex i grad, jedna od najpopularnijih serija svih vremena, osvojila je srca žena diljem svijeta prije više od 25 godina. Kultni likovi Carrie, Samantha, Miranda i Charlotte razbile su mnoge stereotipe i tabue, a započele su i brojne modne trendove. Dok se Carrie istaknula kao modna ikona svojim stilom i brojnim dizajnerskim komadima Roberta Cavallija,…