Marilyn Monroe: Tajne njezine prehrane
Marilyn Monroe bila je popularna američka glumica i pjevačica, poznata po svojoj izvanrednoj ljepoti i stilu. Iako se o njoj mnogo pisalo, Monroe je u intervjuu za Pageant Magazine podijelila detalje o svojoj prehrani, otkrivajući kako je održavala svoju vitku figuru. Za doručak, Marilyn je birala jednostavnu kombinaciju: grijano mlijeko sa umućenim sirovim jajima i multivitaminskom tabletom. Ovaj napitak smatrala je hranjivim i praktičnim za svoj užurbani život.
Ručak je često preskakala, fokusirajući se na večeru. Marilyn je preferirala obroke bogate proteinima, poput janjećih kotleta ili odreska, koje bi dobro zapekla. Uz meso, redovito bi konzumirala sirove mrkve, dodajući osvježavajuću notu svakom obroku. “Mislim da sam djelomično zec – sirove mrkve mi nikada ne dosade,” našalila se jednom prilikom.
Unatoč jednostavnosti svojih večernjih obroka, uvijek je ostavljala prostor za desert. Tijekom tjedna, držala se jednostavne prehrane kako bi mogla uživati u slasticama nakon napornog dana na setu, najčešće sladoledu s toplim preljevom. Ključ njezine prehrane bio je balans – jednostavni obroci tijekom dana omogućavali su joj da uživa u slatkišima navečer.
Važno je napomenuti da je Monroe dala ovaj intervju deset godina prije svoje prerane smrti 1962. godine. Preminula je u svom domu od predoziranja barbituratima, ostavljajući iza sebe nasljeđe kroz svoje umjetničko djelo i zanimljive životne navike.
Autorica: Paola Šolčić
